2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1030 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 116.87g.
아침 식사: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Сыр Творожный" Воздушный" 60% с Зеленью, Чай, Рис Бурый с Овощами. 점심 식사: Сметана, Колдуны. 저녁 식사: Голубцы, Суп Грибной с Перловкой. 간식/기타: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), КДВ Ваф.Конфета" Импульс", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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