2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1044 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 148.58g.
아침 식사: Red Bull Red Bull. 점심 식사: Knorr Gemüsesuppe, Cocktailtomaten, Freshona Passierte Tomaten, S-Budget Kokosmilch Light, Paprikapulver, Alnatura Kokosöl Nativ, Grüne Paprika, Zwiebeln, Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Honig, Alpro Mandel Original, Lidl Waldbeerenmischung. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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