2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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633 kcal
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지방: 22.02g | 단백질: 14.46g | 탄수화물: 97.73g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. 점심 식사: Табрис Икра Свекольная, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Магнит Икра Свекольная, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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