2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
1799 kcal
|
지방: 60.81g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 219.87g.
아침 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Кофемания Молочная Лапша. 점심 식사: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Молоко (Цельное Молоко), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сыр Домашний, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Алексеевское Вареная Сгущенка, Гастроном Сырники из Творога, Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Ленивые Вареники. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|