2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
|
1504 kcal
|
지방: 73.11g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 173.01g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Глобус Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тореро Вафельные Коржи для Торта, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Пюре, Кофе. 저녁 식사: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Щи с Курицей. 간식/기타: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Окей Яблоко Гренни Смит, Валенсия Пирожное Песочное "Муравьиная Горка". 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|