2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1418 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 164.28g.
아침 식사: Orion Чокопай, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. 점심 식사: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яйцо, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Хлебец, Финик, Ермолино Паштет Домашний, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. 간식/기타: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Творог 5%, Сметана . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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