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體脂肪 34.7%
內臟脂肪 7
骨骼筋率 25%
基礎代謝 1239
BMI 25.3
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1485 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: 香蕉, 豬肉包. 점심 식사: 茶（加糖）, 麻油雞. 저녁 식사: 炒青菜, 雞胸肉, 豆腐, 紅燒豆腐, 蔥抓餅. 더보기
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658 kcal
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운동:
서있기 - 45 분, 윗몸일으키기 - 3 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, Apple Health - 22 시간 12 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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