2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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2199 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 308.44g.
아침 식사: バナナ, オレンジ. 점심 식사: タカノフーズ おかめ納豆, 相模屋 絹厚揚げ. 저녁 식사: カンエツ みそ田楽, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン 絹とうふ, パプリカ, きゅうり, トマト, リンゴ, オレンジ. 간식/기타: 森永製菓 ラムネ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローヤル製菓 麩菓子, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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