2012년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 14일:
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1784 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 250.37g.
아침 식사: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade. 저녁 식사: hackfleisch, reis. 간식/기타: brezel, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade. 더보기
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안정된 체중
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