2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1382 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 77.71g | 탄수화물: 33.52g.
아침 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend. 점심 식사: Chicken Tortilla Soup, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 저녁 식사: IHOP Fried Eggs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). 간식/기타: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Food Lion Pork Rinds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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