2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1624 kcal
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지방: 112.35g | 단백질: 107.24g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee with Cream, Sugar. 저녁 식사: Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 간식/기타: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Water. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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