2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1367 kcal
|
지방: 60.34g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 142.72g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сахар, Экопродукт Варенье Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 점심 식사: Семушка Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%. 저녁 식사: Зеленый Чай, Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Вареное Яйцо, Нектарин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|