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E
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1622 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 102.67g | 탄수화물: 163.69g.
아침 식사: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carrefour Bio Semi Di Chia, Masina Sfilacci di Carni Equine, Céréal Crusca d'avena, Orogel Minestrone Leggerezza. 저녁 식사: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Zucchini, Blu Mares Filetti Di Acciughe, Carrefour Bio Semi Di Chia, Céréal Crusca d'avena, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Enerzona Cracker al Farro, Melinda Mela Renetta, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Pompelmo Rosa, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. 더보기
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안정된 체중
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