2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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2741 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 237.12g | 탄수화물: 353.20g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Nespresso Caffè, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Pera Coscia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cavolfiore, Gallo Riso Blond Integrale. 저녁 식사: Mela, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Epiros Feta Light, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Esselunga Yogurt Greco Magro, Mandorle, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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