2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1320 kcal
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지방: 82.65g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 65.89g.
아침 식사: Yoki Fubá, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra. 저녁 식사: Campo Belo Pimenta Biquinho, Heidi Chocolate Amargo 75%, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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