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-10 кг за 6 месяцев.
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75.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1360 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 141.26g.
아침 식사: БЖУ 25/25/50 % от веса. 점심 식사: БЖУ 25/25/50 % от веса. 저녁 식사: БЖУ 25/25/50 % от веса. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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