2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1088 kcal
|
지방: 29.87g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 155.02g.
아침 식사: Elstar, Mangos, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Frischkäse (Fettarm), Aldi Harzer Käse. 점심 식사: Del Monte Ananas Scheiben, WellMix Porridge Schoko. 저녁 식사: Cocktailtomaten, REWE Avocado, Lidl Roggenvollkornbrot. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|