2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1069 kcal
|
지방: 47.64g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 88.63g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 점심 식사: Яблочное Варенье, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Перекресток Дорадо Жареная. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|