2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
554 kcal
|
지방: 5.57g | 단백질: 38.34g | 탄수화물: 87.19g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Carrè, Lipton Tè Verde Classico, Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Pane Integrale, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Tonno in Scatola, Pomodori, Lattuga. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|