2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1341 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 139.82g.
아침 식사: Мягкая Салями, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Салат с Крабовыми Палочками. 점심 식사: Кабачки Жареные, Гречневая Каша, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Варенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Гостинец Творог 4%. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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