2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1489 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 127.78g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Fitline Activize, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. 점심 식사: Edeka Heidelbeeren, Edeka Himbeeren, Arla Skyr Natur, Banane, Couscous (Gekocht), Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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