2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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2866 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 410.25g.
아침 식사: Appelsiinit, Mansikat, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), 100% Vaahterasiirappi, Nalle Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Vaalea Leipä, Café Picnic Härkis Salaatti Vegan Tupla Hummus. 저녁 식사: Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Vegetable With Rice, Jungle Juice Bar Captain Green (Iso), Foodin Hamppuproteiini. 간식/기타: Indo Mie Nuudeli, Alpro Smooth Persikka-Päärynä, Puhdistamo Kookosvesi, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Santa Maria Original Soft Tortilla, Mandariini. 더보기
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안정된 체중
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