2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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622 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 30.82g | 탄수화물: 32.34g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Baguette, Lipton Thé. 저녁 식사: Aubergines Cuites, Avocat, Carrefour Viande Hachée , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 간식/기타: Danone Le Fromage Blanc 3,2%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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