2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1175 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 139.32g.
아침 식사: Tassimo Cappuccino, Clémentines. 점심 식사: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gayelord Hauser Quinoa Boulghour Bœuf et Légumes Cuisinés. 저녁 식사: LU Petit Beurre, Tassimo Cappuccino, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soupe de Poulet, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Viande de Dinde, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Champignons. 간식/기타: LU Petit Lu Speculoos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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