2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
2150 kcal
|
지방: 93.77g | 단백질: 164.07g | 탄수화물: 159.89g.
아침 식사: Caffè Espresso, Galbusera Turco Frollino Integrale. 점심 식사: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Insalata Mista, Burro, Ravioli Ripieni alla Carne, Roast Beef. 저녁 식사: Orata. 간식/기타: Dolcetti, Arance, Arance, Noci. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|