2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1239 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Buko Garten-Kräuter, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 점심 식사: Spaghetti Bolognese, REWE Passierte Tomaten, Gut Ponholz Rinder-Hackfleisch. 저녁 식사: Gutes Land Emmentaler, Barilla Pesto Alla Genovese, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Zucchini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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