2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1710 kcal
|
지방: 61.51g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 201.40g.
아침 식사: Lorado Варенье Малиновое, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Кофе, Обережье Творог 5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Лук, Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. 간식/기타: Овощная Запеканка, Помидоры, Лук. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|