2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1328 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 154.71g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , SPAR Булочка с Корицей , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Магнит Хлеб "Южный", Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Щи. 저녁 식사: Storck Toffifee , Взбитые Сливки, Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы, Милка Шоколад Молочный Пористый, Twix Mini, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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