2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1838 kcal
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지방: 111.40g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 148.61g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 自家製ドレッシング（酢と油）, サラダ, マルハニチロ食品 いわしみそ煮. 간식/기타: グリコ SUNAO 発酵バター, バームクーヘン, グリコ ココアが薫るチョコとマカダミアのクッキー, 御菓子御殿 紅芋タルト, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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