2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
|
1138 kcal
|
지방: 65.39g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 75.45g.
아침 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Мёд, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Савушкин Творог Рассыпчатый, Кофе с Молоком, Утиное Мясо, Салат из Свеклы с Майонезом. 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Кофе, Холодный Кофе со Сливками. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|