2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1208 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 116.01g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины, Кофе, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Молоко 2,5%, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 점심 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Сосновоборская Сосиски Докторские, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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