2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1662 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 232.05g.
아침 식사: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Dar-Vida Sandwich, Erdbeeren, Äpfel. 저녁 식사: Migros Schweins-Nierstück Braten, Guacamole, Migros Butterweggen. 간식/기타: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Konfektwaffeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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