2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1340 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 159.73g.
아침 식사: Lidl Brezel, Kawa Capuccino . 점심 식사: Kawa Capuccino , Masło, Łosoś, Bułka Kajzerka, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Erdbeer. 저녁 식사: Lody Waniliowe, Łosoś, Bułka Pszenna. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Kinder Cards. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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