2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1511 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Паста Barilla, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. 저녁 식사: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Колбаса Домашняя Куриная, Пюре из молока 3.2%, Кофе. 간식/기타: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Fantelle Торт Киевский. 더보기
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안정된 체중
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