Abela Zoraya님의 저널, 2019년 04월 2일

2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

56 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:

868 kcal

지방: 23.86g | 단백질: 35.37g | 탄수화물: 133.03g. 아침 식사: Pisang. 점심 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Kalbe Hydro Coco, Sari Gandum. 더보기

1688 kcal

운동: 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 타는 오토바이 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기

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Abela Zoraya님의 체중기록