2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1223 kcal
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지방: 23.29g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 209.70g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake, Caffè Macchiato, Spremuta d'arancia. 점심 식사: After Eight Cioccolatini alla Menta, Verdura Cotta, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Estathé Pesca, Axodiet Pane, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. 간식/기타: Le Fruttine Purea di sola Pera, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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