2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1198 kcal
|
지방: 40.57g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 131.66g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Апельсины Навел, Свиная Корейка (Вырезка), Челны Хлеб Салат Витаминный с Огурцами, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог 5%. 간식/기타: Томатный Сок, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|