|
30.5
69
93
2000/110
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
2198 kcal
|
지방: 71.13g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 340.44g.
아침 식사: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Коммунарка Сорванец, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чиабатта, Кисель, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Печень Говяжья. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|