2010년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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211.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 75.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 14일:
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4767 kcal
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지방: 215.03g | 단백질: 177.21g | 탄수화물: 538.30g.
아침 식사: Apple Juice, Kit Kat. 점심 식사: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Mayonnaise, 2% Milk American Cheese Singles, Hamburger Buns, Diet Dr. Pepper, Collisions Taco & Ranch. 저녁 식사: Apple Pie, Salsa, Sour Cream, Lettuce, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium), Shredded Chicken, Flour Tortillas. 간식/기타: Vanilla Ice Creams, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Snickers Bar. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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