2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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920 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Mountain Dew Diet Supernova, Jel Sert Company Crush Strawberry Singles to Go, Great Value Turkey Pepperoni, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. 점심 식사: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges, Nabisco Triscuit Avocado Cilantro & Lime, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. 저녁 식사: Great Value 98% Fat Free Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Mission Fajita Grande Flour Tortillas. 간식/기타: Twinings Earl Grey Tea, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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