2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1502 kcal
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지방: 54.47g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 173.24g.
아침 식사: Селянське Молоко 1,5%, Золотой Век Халва, President Сметана 10%, АТБ Банан, Мёд, Рома Лаваш Метровый, Украинский Творог 5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ананас, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Варенье, Кухарочка Родзинки, President Сметана 10%, Украинский Творог 5%, Нут, Безе, Мёд, Roshen Черный Шоколад Brut, Курага. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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