2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1850 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 116.38g | 탄수화물: 213.07g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Activia Yogurt Avena Noci, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Burro Montato (Salato), Fagiolini Bolliti, Barilla Pennette Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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