2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1044 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Peito de Frango, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. 저녁 식사: Banana, Linguiça de Frango, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido - Taco, Macarrão. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite, Banana, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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