2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1065 kcal
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지방: 81.74g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 36.65g.
아침 식사: AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Walnoten, Yoghurt (Vol). 점심 식사: Bertolli Balsamico Saladedressing, Chorizos, Gekookt Ei, Schimmelkaas, Groene Olijven, Zongedroogde Tomaten, AH Gemengde Sla Melange. 저녁 식사: Omelet of Roerei met Kaas, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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