2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
|
1467 kcal
|
지방: 55.36g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 151.03g.
아침 식사: Torta Vegan al Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Milka Piacere Fondente, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Comune, Piselli (Surgelati), Carne di Vitello, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità). 간식/기타: Arance. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|