hummel-statt-wespe님의 저널, 2019년 04월 1일

definitiv nur Wasser - trotzdem doof
92.2 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
1230 kcal 지방: 15.54g | 단백질: 90.48g | 탄수화물: 109.10g.   점심 식사: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%, Lyttos Feta Leicht, Lauch, Zwiebeln, Sellerie, Aldi Kohlrabi, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Rote Paprika. 저녁 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Cracker, REWE Brezeln, Sekt. 더보기
137 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hummel-statt-wespe님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유