2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1131 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 135.75g.
아침 식사: Carte Noire Café Dosette, Pain de Mie, Nutella Nutella. 점심 식사: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Oeuf (Entier). 저녁 식사: Auchan Fèves Pelées Surgelées, Bjorg Soja Cuisine Bio, Oignons Rouges, Marque Repère Émincés de Poulet Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 간식/기타: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Danone Danette Chocolat. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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