2010년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 21일:
|
1290 kcal
|
지방: 40.95g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 168.54g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), skim milk, Cream Substitute (Powdered). 점심 식사: chicken breast skin, Diet Pepsi. 저녁 식사: Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Sugar Free Whole Grain Wheat Bun. 간식/기타: York Peppermint Patty, silhouette fat free fudge bars, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered), Bananas, Gala Apple (Medium). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|