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wow, didn't think id lose over a weekend like that.
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93.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 10일:
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1373 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk. 점심 식사: Diet Pepsi, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Fat Free Tuna Salad with Crackers. 저녁 식사: Spinach, Red Wine Vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 간식/기타: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), skinny cow fudge, Bananas, Gala Apple (Medium). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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