2019년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 1일:
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1536 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 166.26g.
아침 식사: Auchan Fette Biscottate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Magro Bianco, Auchan Fette Biscottate Integrali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 점심 식사: Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello, Pesce Fritto in Pastella, Pasta al Forno, Pane Comune. 저녁 식사: Panino al Burro, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pane Comune, Mandorle, Fragole, Banana, Cedro. 더보기
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안정된 체중
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adrianadigiorgio24님의 체중기록
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